نصائح
-
اخبار السعودية
5 نصائح للحفاظ على كثافة العظام ومنع الكسور
نظام غذائي غني بالكالسيوم ووفقاً لتقرير على موقع صحيفة “الديلي ميل” البريطانية، يوجد 99% من الكالسيوم في العظام والأسنان، ونقصه…
أكمل القراءة » -
اخبار الامارات
دبي تتصدر عالمياً بعوائد استثنائية.. منار والي المستشارة العقارية في “DXR” تقدم 10 نصائح ذهبية لاقتناص فرص 2025
“مرافق الرفاهية” ترسم خريطة الإيجارات الجديدة.. “DXR”: تصنيف المباني في دبي يتجه نحو “مؤشر الجودة” بدلاً من الموقع كشفت منار…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
4 عادات شائعة تعوق عمل الذاكرة و9 نصائح للحصول على أفضل الدرجات
في موسم الدراسة والامتحانات، يسعى الطلاب إلى استيعاب أكبر قدر من المعلومات، لكن الباحثين في علم الأعصاب يؤكدون أن “نجاح…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تفاصيل.. 10 أسباب وراء اصفرار الأسنان و4 نصائح فعّالة للوقاية
في خطوة لافتة، كشف تقرير طبي عن 10 أسباب رئيسية تؤدي إلى اصفرار الأسنان، بعضها غير متوقّع، محذرًا من تأثير…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
«رقم 1».. مبابي يكشف كواليس تلقيه نصائح من قدوته كريستيانو رونالدو
أثنى الفرنسي كيليان مبابي، نجم ريال مدريد الإسباني، على الأسطورة البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد النصر السعودي الحالي، مؤكدا أنه قدوته.…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
70 سم وحجم النص .. نصائح طبية لتجنّب إرهاق العين أمام الشاشات
وجّه تجمّع القصيم الصحي مجموعة من الإرشادات الطبية للوقاية من إرهاق العين الناتج عن الجلوس الطويل أمام الشاشات، مؤكداً أن…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
كيف تحمي بطاريتك في الصيف؟ نصائح عملية لإطالة عمر البطارية وتجنب الأعطال
ارتفاع الحرارة خاصةً في فصل الصيف يقلل من عمر بطاريات الليثيوم-أيون في الهواتف والسيارات الكهربائية. اكتشف طرق حماية البطارية ونصائح…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
"تجمع القصيم الصحي يوجّه 6 نصائح مهمة لممارسي رياضة المشي"
"تجمع القصيم الصحي يوجّه 6 نصائح مهمة لممارسي رياضة المشي"
أكمل القراءة » -
منوعات
إزاى تنظم شرب الماء مع الطعام لتجنب المشكلات الهضمية.. 5 نصائح اليوم السابع
يلعب الترطيب دورًا مهمًا في الصحة العامة ، ولكن تحديد وقت مياه الشرب والكمية أمر مهم للغاية ، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
الكتابة على الكمبيوتر تؤثر على اعصاب المعصم على المدى الطويل.. نصائح مهمة اليوم السابع
هل شعرت يومًا بأصابعك أو آلام الضوء في معصمك بعد جلسة كتابة طويلة على الكمبيوتر ، هذه الخزانات الخفيفة هي…
أكمل القراءة »
- 1
- 2