نصائح
-
منوعات
إزاى تنظم شرب الماء مع الطعام لتجنب المشكلات الهضمية.. 5 نصائح اليوم السابع
يلعب الترطيب دورًا مهمًا في الصحة العامة ، ولكن تحديد وقت مياه الشرب والكمية أمر مهم للغاية ، ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
الكتابة على الكمبيوتر تؤثر على اعصاب المعصم على المدى الطويل.. نصائح مهمة اليوم السابع
هل شعرت يومًا بأصابعك أو آلام الضوء في معصمك بعد جلسة كتابة طويلة على الكمبيوتر ، هذه الخزانات الخفيفة هي…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مع انطلاق العام الدراسي.. “الأرصاد” يوجه نصائح وقائية للطلاب والطالبات تحت أشعة الشمس
أصدر المركز الوطني للأرصاد مجموعة من الإرشادات الوقائية الموجهة للطلاب والطالبات مع بداية العام الدراسي الجديد، وذلك للحد من تأثيرات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
أفضل 7 نصائح “مثبتة علمياً” لتحسين التمارين الرياضية في 2025
كشف موقع “هيلث” المتخصص بأخبار الصحة عن أبرز 7 نصائح مدعومة بدراسات حديثة، يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً في نتائج…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
نصائح ذهبية لحماية هاتفك الذكي من موجات الحر الشديد
تم تحديثه الإثنين 2025/7/21 06:13 م بتوقيت أبوظبي تواجه الهواتف الذكية مع موجات الحر الشديدة خطر التلف بسبب ارتفاع الحرارة،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
لزيارة آمنة وميسّرة.. “شؤون الحرمين” توجّه 3 نصائح صحية لضيوف الرحمن في الصيف
وجّهت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين الشريفين رسالة توعوية لضيوف الرحمن، تدعوهم فيها إلى اتباع 3 إرشادات صحية مهمة خلال…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
“تجمع القصيم الصحي” يوضح سبب ضغط الأذن بالطائرة.. ويقدم نصائح وقائية
نشر “تجمع القصيم الصحي” تنبيهًا حول ظاهرة شائعة يعاني منها كثيرون أثناء السفر جوًا، وهي “ضغط الأذن”، والذي يُعدّ إزعاجًا…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
لا تدع الحر يفسد رحلتك الإيمانية.. نصائح لحماية صحتك في موسم العمرة
وجّهت وزارة الحج والعمرة نصائح توعوية للمعتمرين القادمين إلى الحرمين الشريفين، داعيةً إلى اتخاذ الاحتياطات الصحية اللازمة في ظل ارتفاع…
أكمل القراءة »