لسفر

“لسفر صحي” .. “التغذية الوطنية” توصي بحمل الماء ومنبه للتذكير بالشرب

وأشارت اللجنة في منشور عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس” إلى أن أحد الوسائل المساعدة على الحفاظ على الترطيب هو…