كفيلة

خمس دقائق يومياً كفيلة بإنعاش قلبك وتحسين لياقتك القلبية

كشفت دراسة حديثة، نُشرت في المجلة الطبية البريطانية ونقلتها صحيفة ديلي ميل، أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة خمس دقائق فقط…