صحي
-
اخبار السعودية
الجزء الذي ترميه هو الأثمن.. قشرة البطاطا الحلوة سر صحي مذهل
وبحسب موقع “فيريويل هيلث”، فإن قشرة البطاطا الحلوة غنية بالكربوهيدرات، الألياف، البروتينات، إضافة إلى الفيتامينين “أ” و”سي”، ومعادن مهمة مثل…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
متلازمة "المبنى المريض".. كيف يتحول تكييف الهواء إلى خطر صحي صامت؟
متلازمة "المبنى المريض".. كيف يتحول تكييف الهواء إلى خطر صحي صامت؟
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
“لسفر صحي” .. “التغذية الوطنية” توصي بحمل الماء ومنبه للتذكير بالشرب
وأشارت اللجنة في منشور عبر حسابها الرسمي على منصة “إكس” إلى أن أحد الوسائل المساعدة على الحفاظ على الترطيب هو…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تحذير صحي من فاكهة محبوبة.. لماذا قد يضر الإفراط في تناول الفراولة؟
رغم الفوائد الصحية المعروفة للفراولة، حذّرت أخصائية التغذية لورين مانكر من الإفراط في تناول هذه الفاكهة الصيفية الشهيرة، مؤكدة أن…
أكمل القراءة » -
لصيف صحي وآمن .. 7 إرشادات مهمة خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة
دعا تجمع القصيم الصحي أفراد المجتمع إلى اتباع 7 خطوات صحية تساعد على التمتع بصيف آمن ونشيط، مؤكدًا أهمية تعزيز…
أكمل القراءة »