نظام تنظيف الدماغ من السموم أثناء النوم يحمي من الخرف

ووفقًا لتقرير على موقع Medical Xpress، قد يؤدي اضطراب النوم إلى إبطاء عملية إزالة السموم من الدماغ، مما يزيد من خطر الإصابة بالخرف. وتشير الأبحاث إلى أن النوم الجيد يعزز عمل هذا النظام، فيقلل من احتمالية تطور أمراض مثل الزهايمر.