ببطء

تناول الإفطار ببطء تؤخر الشيخوخة

أوضحت دراسة حديثة أن علامات الشيخوخة الفسيولوجية تظهر من خلال انخفاض كتلة العضلات الهزيلة، وتراجع كثافة المعادن في العظام، إضافةً…