النوم
-
اسعار واسواق
مستخدمو ساعات غالاكسي ووتش يُبلغون عن ظاهرة غير معتادة في تتبع النوم
أبلغ عدد من مستخدمي ساعات “غالاكسي ووتش” الذكية التابعة لشركة سامسونغ عن ظاهرة غريبة تتعلق بميزة تتبع جودة النوم.. ما…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
قلة النوم تُسرّع الشيخوخة وتزيد التدهور المعرفي
حذرت دراسة واسعة من أن الأشخاص الذين يعانون من نوم سيئ قد تكون أدمغتهم “أكبر عمرا” مما هي عليه في…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
من النوم إلى الأداء العالي.. أسرار نجاح خاتم «أورا» الذكي
في السنوات الأخيرة، برزت شركة Oura Health الفنلندية كأحد أبرز اللاعبين في سوق الأجهزة القابلة للارتداء. وتحقق ذلك بفضل منتجها…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
قلة النوم ترفع ضغط دمك.. ماذا يقول العلم؟
تم تحديثه الأحد 2025/9/21 01:14 ص بتوقيت أبوظبي من المعروف أن النوم ليس مجرد فترة راحة، بل هو حاجة بيولوجية…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
ليست مجرد إرهاق .. قلة النوم ترفع ضغط الدم وتزيد مخاطر القلب والسكتات الدماغية
يحذر خبراء الصحة من أن قلة النوم تؤثر بشكل مباشر على ضغط الدم، إذ يؤدي اضطراب الساعة البيولوجية وزيادة إفراز…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
نظام تنظيف الدماغ من السموم أثناء النوم يحمي من الخرف
ووفقًا لتقرير على موقع Medical Xpress، قد يؤدي اضطراب النوم إلى إبطاء عملية إزالة السموم من الدماغ، مما يزيد من…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
النوم الجيد يحمي قلبك أكثر من الرياضة.. والسهر طريقك لتصلب الشرايين والجلطات
أكد استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن النوم لسبع ساعات يوميًا أهم لصحة القلب من ممارسة الرياضة لمدة 30…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالمحمدية في جدة يستقطب كفاءات متخصصة في الأطفال واضطرابات النوم
انضم للكفاءات الطبية بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالمحمدية في جدة، كلاً من الدكتور صالح الغامدي استشاري اضطرابات النوم والمتخصص في…
أكمل القراءة » -
اسعار واسواق
احذر من مطاردة الوحوش في النوم .. الكوابيس لها علاقة بالموت المبكر
هل سبق أن حلمت بأنك تُطارد من قبل وحش، أو فقدت أسنانك، ثم استيقظت مذعوراً لتكتشف أن كل شيء كان…
أكمل القراءة » -
منوعات
10 طرق منزلية تساعد على النوم بشكل أفضل عند المعاناة من احتقان الأنف اليوم السابع
يعاني عدد كبير من الناس من احتقان الأنف في مراحل مختلفة من حياتهم ، إما بسبب نزلات البرد أو الحساسية…
أكمل القراءة »