غالبية الناس ينظفون أسنانهم خطأ.. إليك الطريقة الصحيحة – ايجي سعودي

يمكن أن يكون تنظيف الأسنان هو مفتاح الفحوصات المثالية للطبيب ، أو مفتاح التحلل المؤلم ، أو أي مشكلة أخرى.

أكد الدكتور Dagmar So Slotout أن الجميع ينظف أسنانهم ، لكن الأغلبية لا تفعل ذلك بشكل صحيح.

ينص تقرير صادر عن صحيفة “Endendate” على أن الخبراء يوصون بغسل الأسنان بعناية وبعناية ، ويجب أن تستغرق العملية دقيقتين على الأقل وربما المزيد من الوقت.

يوصي الأطباء أيضًا بتنظيف الأسنان بحركات دائرية طفيفة وبطيئة ، حيث أن تمرير الفرشاة السريعة على الأسنان يمكن أن يسبب أضرارًا باللثة.

من الأفضل تقسيم الوقت بين الأسنان العلوية والسفلية ، مثل تنظيف الفك السفلي لمدة 30 ثانية ، والذهاب إلى الفك العلوي. احرص على تنظيف كل جانب من جوانب السن.

من كلية طب الأسنان في جامعة هارفارد ، يوصي الدكتور تيان جيانغ بتوجيه شعر الفرشاة إلى اللثة حيث يلتقيون بالأسنان ، حيث إنه المكان الذي يبقى فيه الجير والتجمع ، ويجب إمالة الفرشاة بزاوية 45 درجة وليس 90 درجة.

من الأفضل غسل الأسنان مرتين في اليوم ، واستخدام الخيط في كل مرة أو في كل مرة لإزالة البقايا والأوساخ.

تعتبر الفرشاة ذات الشعر الناعم خيارًا أفضل من الفرشاة الصلبة ، حيث يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان واللثة ، مع الأخذ في الاعتبار لاستبدالها بعد بضعة أشهر.

لا يمكن غسل الأسنان إلا بكميات صغيرة من معجون الأسنان.

ذكرت الدكتورة ساشا روس أن بعض فرش طب الأسنان الصعبة التي يمكن أن تزيل جزءًا من بنية الأسنان.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل استخدام الفرش الكهربائية لتسهيل العملية.

لكن الدكتور جيانغ حذر من أن القضية لا تتعلق بالفرشاة ، ولكن تقنية استخدام الفرشاة.