اخبار السعودية
قلة شرب الماء تزيد هرمون التوتر وتهدد صحتك على المدى البعيد
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن وجود علاقة خطيرة بين نقص شرب الماء بانتظام وارتفاع استجابة الجسم للإجهاد النفسي، حيث تبيّن أن الأشخاص الذين يعتادون على شرب كميات قليلة من السوائل يعانون من ارتفاع ملحوظ في هرمون الكورتيزول عند التعرض لمواقف نفسية ضاغطة.
