الزنك تحت المجهر.. 7 أعراض تكشف نقصه في الجسم رغم وفرة مصادره

يعاني كثير من الأفراد من أعراض صحية مختلفة دون إدراك أن السبب قد يكون نقصاً في أحد المعادن المهمة في الجسم، وهو الزنك، الذي يُعد ثاني أكثر المعادن وفرة بعد الكالسيوم، ويلعب دوراً حاسماً في وظائف متعددة أبرزها المناعة، التئام الجروح، النمو، وتنظيم الهرمونات.